Masaj, günlük yaşantımız da zinde, enerjik ve sağlıklı olabilmemiz için çok önemli ve etkili bir terapi yöntemidir. Günün yada haftanın yorgunluğunu etkili bir masaj ile üzerinizden kolayca atabilirsiniz.

İstanbul – Bakırköy doğumluyum.

Akademik eğitimi mi Marmara Üniversitesi Spor Akademisi Beden Eğitimi Bölümün’de tamamlayarak, ilerleyen yıllarda mesleki eğitimi mi İngiltere ve ispanyada şubeleri olan özel bir Akademi’de Masaj Terapi eğitimi ile devam ettirdim.

Masaj kadar önemli olan bir diğer unsur ise, masajda kullanılan malzemelerdir. Bu malzemelerin tamamen doğal, bitkisel ve profesyonel ürünler olması son derece önemlidir. Kullandığımız ürünler tamamen profesyonel ürünlerdir.İçeriğindeki özler, yağlar ve yoğun e vitamini sayesinde bebek cildi dahil en hassas ciltlerde bile güvenle kullanılabilir. Vücut, el, yüz kullanımına uygundur.

Türkiye’nin ilk ve tek resmi masor sayfası masor.com.tr sizlerin hizmetinde.

Uzman masor Ercan Kaya, istanbul masor ve istanbul masaj hizmeti ile masajın tüm faydalarını ve gerekliliklerini sizlerle paylaşacaktır.

Masaj insanoğlu tarafından yüz yıllardır kullanılan etkili bir tedavi ve rahatlama yöntemidir.Bir çok hastalığın rehabilitesinde etkili rol oynamaktadır. Fizik tedavi ve fizyoterapi yöntemleri sıklıkla tercih edilen tedavi yöntemleridir. Masajın ayrıca insan vücudunda onarıcı ve önleyici etkileride söz konusudur.

İstanbul masaj anlamında, Türkiyenin en geniş yelpazeye sahip olan şehiridir.Masaj istanbul kelimesi kesinlikle yerinde olan bir bütün olarak, istanbul ‘un masaj anlamındaki zenginliğini ortaya koymaktadır.

Masajın bir çok etkisinden ve faydalarından bahsetmeye devam ediyoruz. Masaj ve etkilerinin tahmin edeceğinizden çok daha fazla olduğunu makalelerimizde rahatlıkla görebileceksiniz. istanbul masor, cilt masajı, istanbul masaj, masaj İstanbul masaj ve masör anlamında oldukça geniş bir yelpazeye sahip bir şehirdir detayını sizinle paylaşmıştım. Şimdi bu geniş yelpazede bulunan masaj ve masör hizmetlerinin farklı faydalarından bahsedelim;

Akademik eğitimi mi Marmara Üniversitesi Spor Akademisi Beden Eğitimi Bölümü’nde tamamlayarak, ilerleyen yıllarda mesleki eğitimi mi İngiltere ve ispanyada şubeleri olan özel bir Akademi’de Masaj Terapi eğitimi ile devam ettirdim.Tıbbi ve teknik anlamda akademik eğitimler aldım ve daha sonra çeşitli merkezlerde masaj eğitmeni olarak görev yaptım.

Gerçekten işinin ehli ve profesyonel bir masör, vücutta nereye dokunulması gerektiğinden daha çok, hangi bölgelere dokunulmaması gerektiğini bilmelidir. Tıbbi ve teknik anlamda eğitimlerini eksiksiz almış masör, bu detayları en ince ayrıntılarına kadar bilir ve masaj yaptıran kişinin sağlığını en ön planda tutar. Evinde masaj yaptıran ya da bir merkezde masaj yaptıran kişi, farketmeksizin bunlara dikkat etmelidir. Masaj öncesinde, masör ile konuşarak bilgilenebilir ve masör’ün bilgisini ölçebilir. Bu sayede güven duygusu çoğalarak daha rahat ve huzurlu bir şekilde kendini masor’e ve masajın büyüsüne bırakabilir.

Yapılan araştırmalar sonucunda, spor sonrası masaj yaptıran ve yaptırmayan kişiler arasında oldukça büyük farkların ortaya çıktığı gözlenmektedir. Özellikle tavsiye edilen masaj türü isveç masajı-klasik masaj dır. İsveç masajının önerilme nedeni ise diğer masaj tekniklerine göre daha uzun süren bir masaj olmasıdır.

Masaj,dokunarak yapılan en etkili terapidir. Masaj, kişiye bedenen ve ruhen muhteşem bir rahatlama ve iyileşme sağlar. En eski tedavi ve terapi yöntemlerinden biri olması masajın önemi fazlasıyla ortaya koymaktadır.

Genel olarak en çok tercih edilen ve en çok tavsiye edilen masaj türüdür. Klasik masaj, aynı zamanda isveç masajı olarak da bilinir. Masaj süresi yaklaşık 60 dk’dır. Haftanın yorgunluğunu, stresini atmak, haftaya ve güne zinde başlamak için en ideal yöntemlerin başında gelir. Kas gerilimini azaltır, kan dolaşımını düzenler, konsatrasyonu güçlendirir ve odaklamayı sağlar. Masaj sırasında en önemli şey kişinin rahatlaması, kendini huzurlu ve keyifli hissetmesidir. Bunu sağlamak masajı yapan masör veya masözün önceliğidir.

Masaj sağlıklı bir vücut için bir garantör niteliğindedir. Masaj sayesinde vücudumuzda oluşabilecek bir çok gerilemenin, yıpranmanın ve ortaya çıkabilecek bir çok rahatsızlığın önlemini almış oluruz. İyi beslenmek, spor yapmak, düzenli yaşamak, sağlığımıza dikkat etmek önemli aşamalardır.

Masaj insanoğlunun hayatında yüzyıllardan beri var olan bir tedavi ve terapi yöntemidir. Kimi zaman bunu bilinçli bir şekilde uygulayan insanlık, kimi zaman ise farkında bile olmadan, masajın mucizevi etkisinden faydalanmıştır. Yaşadığımız zamanda ise masaj bir çok insan için önemli bir gereklilik haline gelmiştir. Bu gerekliliğin en büyük nedenlerinden bazıları;

Masaj lüks hayatın bir parçası gibi görünse de, aslında bir gerekliliktir. Genç arkadaşlarımız bilmez ama eskiden aile büyüklerimizin küçük çocuklarına sırtlarına çıkıp ayaklarıyla baskı yapmalarını istediği zamanlar vardı. Bu bile farkında olmadan vücudumuzun masaja olan ihtiyacını göstermektedir.

Yüz masajı, genel masaj içinde tamamlayıcı ve tek başına ayrı seans olarak iki şekilde uygulanabilir. Genel masaj yapılırken, yüz masajı kişinin isteğine göre masaj başında ya da sonunda uygulanabilir. Yüz masajı daha çok tekniğe ve bilgiye dayalı olarak yapılan bir masaj türüdür. Yüz masajı uygulanırken uygulayan masör yağacağı basınç ve hamlelerle yüzü esnetecek hareketlerden kaçınmalıdır.

Hinduizm’in aktif dişil Tanrıça formu olan Şakti’ye bağlı bir koludur.

Batılı ülkelerde ve batılı eğitimden geçmiş doğulularda Tantra büyük ölçüde cinsellikle ilişkilendirilmesine rağmen Tantra’da cinsellik son derece sıkı şartlara bağlı, Tantra’nın belirli bir kolunda uygulanan ve diğer tüm pratiklerle birlikte düşünülmesi gereken ritüelistik bir uygulamadır:

SELÜLİT TEDAVİSİNDE MASAJIN ÖNEMİ

İyi bir masaj bütün selülit tedavilerinden daha etkilidir. Esasında selülit tedavisi için kullanılan aletlerin tümü masajı taklit eder. Masaj yapan (masör) kişi zor bulunduğu ve insan gücü gitgide daha pahalı olduğu, enerjisi sabahla akşam arası değiştiği, yorulduğu için aynı standartta masaj yapamayabilir. Bu nedenle masajın görevini yapan aletler geliştirilmiştir.

Profesyonel bir masör tarafından yapılan masaj, cildi güzelleştiriyor, gençleştiriyor, ışıltı katıyor. Ancak en önemlisi sağlığınıza sihirli bir dokunuş sunuyor.

İstanbul – Bakırköy doğumluyum. Akademik eğitimi mi Marmara Üniversitesi Spor Akademisi Beden Eğitimi Bölümü’nde tamamlayarak, ilerleyen yıllarda mesleki eğitimi mi İngiltere ve ispanyada şubeleri olan özel bir Akademi’de Masaj Terapi eğitimi ile devam ettirdim.Tıbbi ve teknik anlamda akademik eğitimler aldım ve daha sonra çeşitli merkezlerde masaj eğitmeni olarak görev yaptım.

Masajla zayıflamak mümkün mü? soruları sıkça sorulan sorulardandır. Evet masaj ıle zayıflamak mümkündür. Uzman bir masör tarafından profesyonelce yapılan masaj zayıflama konusunda sonuc vermektedir. Masaj yapmak bir yandan özellikle selülit ve yağlı bölgelerdeki kan dolaşımını hızlandırarak bölgesel zayıflama için metabolizma hızlandırıcı etki oluşturur. Diğer yandan da fazla yağlanma ve selülit sorunu olan bölgelerin tespit edilmesine yardımcı olur. Masaj ile birlikte kullanılan bir takım aromatik bitkisel yağlar selülit tedavisi için kullanılmaktadır.

Geçmişte masaj lüks spa lar ve büyük ölçekli sağlık klüplerin den başka hiçbir yerde mevcut değildi. Bugün, masaj terapisi masör aracılığı ile işte, kliniklerde, hastanelerde ve hatta havaalanların da bile sunulmkatadır. Daha önce hiç masaj denemediyseniz, muhtemel sağlıksal yararlarını ve bir masaj terapisi süresince neler beklenebileceğini öğrenin.

“Masaj” sözcüğünün, Arapça’da “hafif bastırma” (mas’h) ya da Yunanca’da “massein” (yoğurma) sözcüklerinden türetildiği düşünülmektedir. Masaj, vücut dokularını manipüle etme yöntemi olarak tanımlanmaktadır “Elle birebir olarak uygulanan, fizyolojik ve psikolojik etki yaratan kendine ait el teknik ve becerilerinin sistemleştiği sağlık, spor, estetik ve güzellik gibi alanları kapsayan bir uygulama dalıdır.”

Geçmişte masaj lüks spa lar ve büyük ölçekli sağlık kulüplerin den başka hiçbir yerde mevcut değildi.

Refleksoloji, kişiyi fiziksel, duygusal, ruhsal ve mental olarak öngören ve bütünsel (holistik) yaklaşımla tedaviyi sunan bir tamamlayıcı tıp uygulamasıdır.

Duyularımızı bilinçli olarak kullanarak bedenimizdeki doktoru uyandırabilir, tüm bedenlerimizde dengeyi kurmak,

Stresten kurtulmak mı istiyorsunuz? Ağrılardan mı şikayetçisiniz? Duruşunuzda bir problem mi var?